Pola Hidup Archives - prathibaleo.com

Pentingnya Cairan Mineral bagi Tubuh untuk Menjaga Kesehatan

By Prathiba LeoPosted on November 5, 2025Posted in Home & Living, Pola HidupTagged asupan cairan, cairan mineral, detoksifikasi alami, fungsi organ tubuh, gaya hidup sehat, hidrasi alami, kesehatan tubuh, keseimbangan elektrolit, manfaat air mineral, pentingnya air

prathibaleo.com – Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Namun, air yang kita butuhkan bukan hanya sekadar cairan biasa, melainkan juga mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium. Cairan mineral bagi tubuh berperan besar dalam menjaga keseimbangan metabolisme, mengatur suhu, serta membantu proses kerja organ vital. Tanpa cukup cairan mineral, tubuh akan kehilangan […]

Menjaga Metabolisme Tubuh dengan Pikiran: Kunci Sehat

By Prathiba LeoPosted on November 4, 2025Posted in Home & Living, Inspirasi Hidup, Pola HidupTagged energi tubuh, gaya hidup sehat, kesehatan mental, kesehatan pikiran, keseimbangan hidup, meditasi, metabolisme tubuh, mindful living, pikiran positif, stres dan hormon

prathibaleo.com –Banyak orang mengira metabolisme hanya dipengaruhi oleh faktor fisik seperti makanan, olahraga, dan usia. Padahal, menjaga metabolisme tubuh dengan pikiran juga sangat penting. Pikiran yang tenang dan positif mampu memengaruhi cara tubuh memproses energi, memperbaiki jaringan, serta menjaga keseimbangan hormon. Hubungan antara pikiran dan metabolisme ini nyata dan bisa dilatih secara sadar. Apa Itu […]